Мастер-класс СЛАЙД + РАСТЯЖКА от Олеси Мартыновой

Приглашаем на мастер-класс СЛАЙД + РАСТЯЖКА к зажигательной Олесе Мартыновой!

18 мая в 14:00
зал групповых программ
Стоимость - 550₽
*при списании занятия с абонемента +200₽
Запись обязательна, пиши или звони: 8(351) 267-95-19 | 8(912) 771-43-14

Приходи бесплатно! Участвуй в конкурсе ВК - https://vk.com/usksport?w=wall-25328153_11518
18 мая в 12:00 с помощью генератора случайных чисел выберем победителя, который заберёт свой счастливый билетик!

Слайд — это коврик со скользящей поверхностью. Движения на нем напоминают катание на коньках, лыжах или роликах. Тренировка на слайде сочетает кардио и силовые упражнения

Даже 30-минутной тренировки будет достаточно, чтобы интенсивно проработать все мышечные группы. Особенно мышцы пресса, спины, ног и ягодиц.

Это отличный вариант для людей, которым противопоказаны прыжки и не рекомендован бег. А во второй половине тренировки, вас ждёт мягкая растяжка на все группы мышц.